长期失眠睡眠不足,要怎么治疗才行,不吃安眠药睡眠能恢复吗,有

精品项目网 2019-07-02 13:54:31

长期失眠睡眠不足,要怎么治疗才行,不吃安眠药睡眠能恢复吗,有哪些治疗方法

我今年54岁,失眠多年了经常晚上睡不着,睡眠不足,每晚上只能睡3~4个小时,一直期盼有什么好的治疗方法可以可以恢复好睡眠。虽然精神尚好,但总是处于昏昏欲睡的状态。看了一位专家老师的失眠治疗介绍后,感到了有点希望,但深受当前社会上有些药品虚假程度的影响,让我不敢冒然使用,搞不好会反其道而成为受害者,现在只好等待观察。失眠是非常痛苦的,我因为生活工作的原因导致失眠,睡不着翻来覆去的,每天只能以手机和网络相伴,虽然知道失眠对身体的危害很大,但是却没有任何的办法,一直在苦苦寻找可以将自己失眠治疗好的方法。

直到今年3月份在用手机上网时无意中添加到了一个专家,通过他我的失眠终于在上个月恢复正常,他给我说失眠不是其他,而是分什么原因引起的失眠,不同的失眠,不但是用的药不一样,而且用法用量上均有不同,刚开始同意使用杨老师推荐的药,也是抱着死马当做活马医的态度,万万没有想到失眠可以调理好的,失眠不是病,一样可以让人痛苦的要命,很多不失眠的朋友可能根本不知道有多痛苦,一直寻找良药解决失眠问题,只为了舒舒服服每天可以睡个安稳觉。杨老师告诉我,引起失眠的一些原因,也给我说了失眠是分类的,因为我自己是生活工作压力大,平时没有精神,食欲很差,肠胃不好,经常走神,记性也是比较差的,经常还头晕头疼,在我和老师说了我的情况后,他告诉我这是神经衰弱引起的失眠,通过自己调节是很难恢复正常睡眠的,需要有药物的帮助调理,睡眠才能恢复正常,就这样我试了一下他告诉我的药,没有想到睡眠恢复正常了,药的价格也是咱们普通老百姓可以承受的,我直到现在睡眠都很稳定没有复发的情况。

有失眠的朋友可以跟这位专家联系,我深刻明白失眠是有多么痛苦,也希望那你们可以摆脱失眠,恢复正常睡眠。

专家联系方式:【QQ522576444】有失眠的朋友不妨尝试一下,下一个恢复正常睡眠的人就是你了.

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