花茶，在年轻女孩子中也是相当受欢迎的存在。花茶多种多样，各有各的不同功效。花茶中的产品既可单独成茶又可组合成茶，功效便也有了不同的地方。

许多花饮是具有药用价值的，它与其他中药一样都有一定的适应人群，而且必须在医生的指导下使用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量随意饮用。而是应根据人的具体情况科学选择。不少花是可以入药却都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。 如红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产;双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。因此在决定长期饮用前，最好找中医咨询，以免保健不成，却将自己弄病了。

有人还认为，人们常饮的玫瑰花虽然具有活血化瘀之功效，但对血瘀症就不太适用了;菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对阳虚体质就不太合适。

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。

除此之外花茶还有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效;玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果;黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果;芦荟有清火去痘的作用。

需要提醒各位的是虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用;月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。