花茶在生活中不同于绿茶、红茶等茶类，它是可以进行自制的。方法简单易学。下面就来介绍几种花茶：

一是玫瑰普洱茶。

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法：1.先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

二是薄荷茶 。

材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法： 　　1.锅内放入2千克的水煮沸熄火。

2.放入薄荷叶、绿茶。

3.待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

三是灵芝薄荷茶。

材料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

做法： 　　1.谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。

2.再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用。

功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。