宅女是什么意思？宅女，是指长时间窝在家中，足不出户的女性。一般大众所说宅女，通常指长期足不出户的女性。原指御宅女，既女性御宅族（御宅族与足不出户毫无关系）。

一般大众对于作形容词或动词的“宅”通常理解为足不出户，进而所说的“宅女”是个笼统模糊的概念，所指范围广泛，较为普遍的判断标准仅为长期足不出户，但与人面对面交往较少、看似生活圈狭小，或没有正式工作，亦或有工作但在工作之余很少外出，以及一些居家就业者（比如在自家开设网店的人）皆被一般大众划为此类。御宅族群体对此颇为反感，常将大众所说的“宅女”（尤其自称者）称为“伪宅”。

大众所说的宅只是生活表象上出门较少，通常包括以往所说的乖乖女、家里蹲、NEET、懒人、居家办公者，一般大众认为她们从小就好静，不喜欢人多。独生子女，家人不放心在外面跑，所以经常被关在家里。受家庭环境的影响，对亲戚朋友的感情不是特别的强烈，交际圈子小等等 ，宅的原因是不愿意与外人交流，待在家里，习惯性的逃避现实生活，于是就成宅女了，实际就是自闭倾向；御宅族所说的“宅”是对“御宅”一词的简称，指思想理念层面，简单来说就是对某一领域极为喜爱，并因爱好而有深入研究，与是否出门无关。显然喜爱某一事物并有所研究的人不一定出门少（比如到处拍摄火车的铁道宅），在家不出门的人并不一定与爱好有关，通常心理障碍才是不出门的原因。二者所指并非同一层面，因此也确有同时具备两方特征的人，比如《海月姬》当中通过从房门下传递纸条和房客们联络的BL漫画家目白树音。

注：腐女不是宅女的别称也不是宅女的一个类别。